每一个特殊儿童家庭都有一部奋斗史，家长长期照顾患有孤独症或智力等孩子，承受着巨大的经济和心理压力。很多时候却容易忽视了他们重要的支持者——家长的身心健康。在这场漫长而艰辛的心灵跋涉的过程，家长该如何释放自己的情绪、缓解养育的压力？

4月25日，宜春启慧康复教育发展中心携手宜春市孤独症心理干预博士工作站黄仁辉博士，为家长们开展了一场“积极视角下孤独症心理干预”团体沙龙心理减压活动。旨在帮助特殊儿童家长提高心理健康水平，有效应对养育过程中的心理压力，为孩子们的康复之路提供更为坚实的心理支持。

团体沙龙伊始，在宜春启慧邓艳兰校长的温暖开场白后，黄博士介绍了关于本场活动的基点与从积极视角下，围绕“你到目前为止做过的值得肯定的事是什么？它让你有什么感动或体验？孩子让你欣慰的地方、孩子的优点、孩子给你及家庭带来积极影响”等方面引导家长敞开心扉，并将更多的时间留给了亟待解决问题的家长们。

倾心交流：我们都一样

当孩子确诊后，家长们从经历否认、愤怒、协商、应对再到接纳，在这段充满荆棘和坎坷的路途中，都经历了一段由痛苦茫然到坚强面对，再到欣然接受的心路历程。本次活动以“自由分享+现场心理专家疏导+茶话会”的轻松氛围形式进行，家长们在黄博士的带领下自由分享，当家长们谈到孩子的优点、让人欣慰的地方时，眼中充满了爱与坦然，不再像最初那般茫然无措，爱孩子我们都一样。

从彼此身上：获得效能感

在分享过程中，黄博士筛选出具有代表性的共性问题和家长养育过程中值得借鉴的教育方法，并就涉及孩子的情绪、行为、学习、语言等多方面遇到的问题，依次解答。黄博士首先让家长自主思考想到的或已实践过的方法，然后再通过详细的问题分解，引导家长一起来解决孩子语言、生活等方面碰到的问题。

黄博士通过个别案例，和家长一起分析，如：如何创设语言环境，语言的本质，引导和激发孩子的说话动机，如何以孩子的需求和兴趣为契机，不做满分家长，不以对错作为评判孩子的标准，如何平衡家长的权威感和孩子的自由度等。让大家颇受感触，静思后受益匪浅。

家长们的相互交流和黄博士针对性的指导，帮助家长获得效能感，使得大家觉得在养育孩子的学习过程中不是孤单的，大家相互支持，彼此鼓励，共同成长。

本次家长团体沙龙活动持续了近2小时，共有10名家长参与其中，家长们的分享、提问和讨论十分积极，黄博士的引导和点拨也得到了家长们的共鸣。活动结束时，黄博士鼓励家长们拍摄孩子在家的干预视频，后续可进行个别、针对性的深入交流，家长们纷纷表达了感谢！在此，特别感谢宜春市中华助残网志愿服务联合会的志愿者们，在活动中全程代替家长陪伴孩子上课、照顾孩子，为家长们腾出了释放心灵的时间。

本次活动不仅有助于家长释放身心压力，促进家庭关系更加和谐稳定，更让家长有更大的信心和勇气，提升生活幸福感，陪伴孩子一起更好地攀岩康复之路。未来，宜春启慧和宜春市孤独症心理干预博士工作站将继续携手，开展更多形式的相关活动，为更多需要帮助的家长和儿童提供专业的心理支持，共同为他们的未来筑造更加美好的明天。

审核：邓艳兰