活动伊始，陈晓敏副校长在致辞中温情寄语：“我们要让自己保持强健的体魄与健康的心理状态，唯有健康的守护者，才能成为希望的传递者。也特别感谢袁州区城西梵谷瑜伽为我们提供的公益场地，让这场健康之约更具专业温度”。

梵谷瑜伽肖彩华导师带领教师们进行基础拉伸动作，并特别设计了”呼吸疗愈序列“，大家伴着轻松的音乐舒展着身体，缓解平时的压力与焦虑，实现身心双向调节。

隔壁教室正上演着截然不同的风景，温暖的灯光下，《本草纲目》的节奏点燃全场。跳操教练带领着老师们挥汗如雨，尽情地释放着青春的能量。

当夕阳穿透窗户洒向瑜伽垫，当律动节拍唤醒青春活力，宜春启慧的教师们在这个充满朝气的日子里，以一场别开生面的健康之约，诠释着新青年文明生活的精神风貌。